病情分析：您好，哺乳期选择护肤品要慎重，可以使用一些润肤水、眼霜、保湿霜和妊娠纹修复产品来护理肌肤，化妆品通常都含有化学成分，会含有一些雌激素，不建议使用。
意见建议：哺乳期忌生冷，腌制的肉、鱼，辛辣、高热量高脂肪，刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等；忌，烟，酒，咖啡，刺激性饮料，补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜。