昆明最好吸脂减肥医院是哪家？不想运动
2013-10-25
问题描述：（女 , 23岁）昆明最好吸脂减肥医院是哪家？不想运动听说运动减肥好，但是我没有时间，请问吸脂可以吗？不想运动可以减肥？吸脂好吗？
医生回答(1)
姚明华
医师
昆明市延安医院JCI美容医院
病情分析：
吸脂的效果是显著的，并且效果持久。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。少吃多餐，避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动，游泳最佳。
意见建议：
昆明最好吸脂减肥医院，建议你没事的时候还是每天跑跑步，多运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，在饮食方面可以多吃一些青菜，如冬瓜，芹菜等，这样能更好的维护你的身材。
2013-10-25