昆明哪做吸脂减肥效果最好？小腿和肚子上有赘肉
2013-10-25
问题描述：（女 , 24岁）昆明哪做吸脂减肥效果最好？小腿和肚子上有赘肉朋友们都喊我小胖，我叫他们改他们不愿意，我听着好不舒服，就是因为我胖，我要减肥！我要变瘦！是吃药减肥管用？还是吸脂管用？
医生回答(1)
姚明华
医师
昆明市延安医院JCI美容医院
病情分析：
昆明哪做吸脂减肥效果最好？建议减肥最好别选用减肥药，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
意见建议：
建议你可以采用吸脂的方法来减肥，吸脂减肥是对身体没有伤害的，效果明显。建议平常多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
2013-10-25