昆明做吸脂减肥手术哪里好？有没有谁减肥成功的？
2013-10-25
问题描述：（女 , 22岁）昆明做吸脂减肥手术哪里好？有没有谁减肥成功的？不知道有没有那个朋友减肥成功的，可以说一下你是吸脂减肥的吗？我有节食减肥，吃药减肥过但是效果都不好，会反弹。
医生回答(1)
杨增杰
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
昆明做吸脂减肥手术哪里好？ 你节食减肥，吃药减肥都是有副作用的，不建议使用，而且反弹的效果很明显的，其吸脂减肥这是安全的。建议可以吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
意见建议：
建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。
2018-04-26