我想减肥，腹部减肥怎么做？
2013-10-22
问题描述：（男 , 22岁）我想减肥，腹部减肥怎么做？减肥药是不是都对身体有害？哺乳期是不是不能喝减肥药？减肥药是不是都对身体有害？哺乳期是不是不能喝减肥药？
医生回答(1)
姚明华
医师
昆明市延安医院JCI美容医院
病情分析：
很高兴能帮助到你，减肥药都有副作用，并且对肝脏伤害很大，哺乳期间不可以服用。建议你要通过健康的减肥方法，不要吃减肥药，会导致女性的月经不调。
意见建议：
腹部减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2013-10-22