月经不调可以吃草莓吗?
2013-10-22
问题描述:(女 , 52岁)月经不调可以吃草莓吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
病情分析:
月经不调可以吃草莓
意见建议:
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。月经不调可以吃草莓的。
2023-01-04