广州哪的中医院看失眠
2013-10-22
问题描述:(女 , 45岁)广州哪的中医院看失眠搬了新家后环境比以前的还要好,床比之前的还大还舒服,但是却怎么也都睡不着,很是痛苦啊!已经有2个月了!这是什么症状?希望医生能为我解解疑惑。谢谢!
医生回答(1)
陈美南
医师
广州军区机关医院精神科
病情分析:
你好,失眠的出现可能会由于很多种原因:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。你应该是由于环境的改变,没有适应,还有生物钟紊乱导致的失眠。
意见建议:
失眠了,对于环境的改变你只能去适应,过一段时间你可能就不会这样了,还有你需要有规律的生活,把你白天的生活充实起来,晚上才能睡的香!试试看!
2013-10-22