病情分析： 考虑是身体素质不好气虚血亏，肾阳虚导致的虚胖，怕冷，人也没精神不适症状。
意见建议：建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。 同时口服金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。　 注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，避免过度劳累就行啦、 祝你健康！