气血不足吃什么？症状：手脚冰凉，记忆力减退
2013-10-21
问题描述：（男 , 36岁）气血不足吃什么？症状：手脚冰凉，记忆力减退
医生回答(1)
张秀荣
邢台市南宫人民医院
病情分析：
气血不足的症状：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
意见建议：
通常采用食疗的方法比较方便无副作用，平时在饮食上可以多吃点大枣、桂圆、滋补膏方、山药等
2013-10-21