病情分析： 自诉由于运动不慎导致手指肿痛，而需要结合实际情况考虑是否存在骨质，关节问题。
意见建议：像你诉说情况，如果是摄片检查及医生诊察，考虑软组织挫伤，早期二十四小时内可以冰敷，后期热敷，外擦药酒，或活络油，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转恢复。