病情分析：你好，椎管轻度狭窄应该是颈椎椎间盘突出导致的，还有骨质增生，这都是颈椎退变的表现，所以你的颈椎有轻度的退变。
意见建议：颈椎退变并不是很严重，毕竟年龄相对大一点了，有点退变也是正常的，暂时不用特别的治疗，平时要经常活动一下颈部，不要经常保持一个姿势不动，再就是可以做做按摩理疗之类的。