运动可以延缓衰老吗
2013-10-19
问题描述：（女 , 20岁）运动可以延缓衰老吗
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
病情分析：
运动可以延缓衰老
意见建议：
运动可以延缓衰老，随着年龄的增长，身体的生理机能由旺盛期开始走下坡路，头发变白，肌肉萎缩，关节不灵活，皮肤松弛……这些衰老表现虽然是自然生理现象，不可避免，但我们总是可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。
2013-10-21