病情分析： 你好，你的情况很有可能是由于局部淤血阻滞引起的症状，一般会导致局部肿胀和活动受限等症状，建议你最好先到医院做个X线检查排外骨质的问题，没有骨质的问题的话就不怕的。
意见建议：建议，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，注意局部制动，睡觉时要抬高肢体，先服药治疗，比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗，晚上多用热水外敷局部，慢慢就会好起来的。