体内湿热不能吃什么
2013-10-19
问题描述：（女 , 20岁）体内湿热不能吃什么
医生回答(1)
王月侠
医师
廊坊中医院
病情分析：
体内湿热不能吃的
意见建议：
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
2013-11-01