怎么样才可以瘦小腿？可以推荐一下吗
2013-10-18
问题描述：（男 , 21岁）怎么样才可以瘦小腿？可以推荐一下吗有没有能够减肥的好方法。最好不要有反弹出现，可以推荐一下吗最好不要有反弹出现，推荐一下
医生回答(1)
姚明华
医师
昆明市延安医院JCI美容医院
病情分析：
怎么样才可以瘦小腿，要想瘦小腿的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。如果想快速瘦小腿，可以考虑吸脂减肥。
意见建议：
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。平时多运动，多做家务，勤快些就可以达到瘦小腿的效果。
2013-10-18