睡觉多梦易醒是什么原因
2013-10-18
问题描述：（女 , 27岁）睡觉多梦易醒是什么原因我想有这样的症状应该吃什么调理。引起这方面的原因是什么？有什么方法改善呢？
医生回答(1)
林洪玉
主治医师
鸡西矿业集团总医院
你好，多梦是一种持续到睡眠状态中的理想。意见建议:不要给自己太大的压力。每个人都会发梦的，只是你这段时间可能太忙了，
或者老在想事情。不凡出去走走。和朋友聊聊，睡前不要太激动，喝喝热牛奶就会好许多，希望我的回答能帮助到您，祝你健康
2013-10-18