病情分析： 你好，流产之后是不能做剧烈运动的，剧烈运动可能会造成盆腔充血、阴道出血。流产后两周内应注意休息。
意见建议：你好，流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。流产后应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。