您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“身体较差容易感冒”的问题。炖骨头汤时可以加点什么补药？党参当归？这些应该都可以。只顾及了一头。切记，人不宜吃多的肉和汤；中药也是药，是药三分毒。三分药七分养，是药三分毒，千万不要动不动就用药，能不用的不用，能少用的不多用！吃药能好的不打针，打针能好的，不去输液……要提高、发挥自身的免疫力，这是天然、环保、没有毒副作用又廉价的、而且走到哪里带到哪里的、不必苦口的良药良方。
建议，要提高免疫力必须坚持良好的生活习惯：一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱，整天没精神，这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡，要正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。三、活动起来。例如散步、跑步、体操等等。四、做枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞，做成枸杞参茶能提高免疫力，西洋参平补，能滋阴补气，宁神益智，枸杞能够补肾益精、润肺止咳，二者搭配能够在一定程度上提高免疫力，改善体质，避免感冒、咳喘、过敏、等等。谢谢咨询，再见！