天津较好的躁狂症医院，天津的医院
2013-10-16
问题描述：（男 , 15岁）天津较好的躁狂症医院，天津的医院现在入睡困难；不能熟睡,睡眠时间减少；频频从噩梦中惊醒，整夜都在做恶梦；醒来之后全身无力，怎么办？我实在是忍受不住晚上睡不好的情况了，我要怎么做，要怎么样才能完全治疗好这个失眠问题。
医生回答(1)
王淑敏
医师
病情分析：
这是失眠的基本症状表现。当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。从而引发神经衰弱，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
意见建议：
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈
2013-10-16