问题描述：（女 , 58岁）疾病：1.双侧膝关节退行性病变；2.腰椎间盘突出症3.双下肢静脉曲张（右下肢曲张严重）4.轻度脂肪肝。症状：晚上睡不好，走路走不了一公里就腿痛。肝脏处有时隐痛，左脚脚外踝处瘙痒。发病时间：5年，一年比一年严重上个月入院后进行了治疗，并且检查：包括 血常规，大便常规，尿常规检查，均正常，血流变学示血沉示 38.00mm/h; 肝功能、肾功能、电解质、肾功能、心肌酶、RF、 ASO、AMY、HbAIC、PT4项、RPR、HCV、HBsAg、AFP、血脂未见明显异常，肝胆胰脾肾彩超示轻度脂肪肝，头颅 颈椎CT示：1. 头颅CT平扫未见明显异常 2. C3/C4、C4/C5椎间盘突出 3.颈椎骨质增生。心电图示：1.窦性心律，胸片示未见明显异常。另外：血流变测试报告：全血高切相对指数 1.79（参考值1.98-3.43）血沉方程K值 95.04（参考值0.00-80.48）卡松粘度 2.84（参考值3.31-4.31）。  希望能问问医生们，比较适合我的中药治疗方和食疗方是？？？