病情分析：你好，考虑为脑供血不足的病变发生，多因体质较弱，休息欠佳，睡眠不足，失眠多梦，劳累过度等因素，造成了植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，导致了脑组织缺血缺氧，引发了犯困，乏力等症状发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上多吃温补类及高蛋白类食品，少吃生冷辛辣等刺激性食物，并进行脑电图，脑血管造影等检查，明确诊断后，给予气血和胶囊，脑心通胶囊，正天丸等药物对症治疗。