病情分析：骨质疏松可以吃胡萝卜
意见建议：胡萝卜的营养丰富，它的主要营养成分有蛋白 质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、 维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富。 胡萝卜中所含的胡萝卜素，在人体内可迅 速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤 的健康。移胡萝卜、中所含的叶酸有 抗癌作用 ，胡萝卜中所含木质素有提高机体抗癌 免疫力和消灭癌细胞的作用。 胡萝卜的纤维素含量较高，其中的果 胶酸钙可降低胆固醇，而且其所含的多种营养物质如蛋白质及微量元素钙磷对骨质疏松患者也是很有益处的。