您可能是急性胃肠炎，您可能是吃了吃了不易消化的食物、生冷食物、不卫生食物引起的急性胃肠炎。
容易引起离子紊乱，脱水，现在要多喝热水，，多休息可以吃点止泻药，如果很快好转了没问题，如果不好建议消化内科就诊，查一下离子，看是否缺钾钠，缺的话及时补，自己多喝水避免缺水，可以用头孢抗炎治疗，点泮托拉唑保护胃黏膜。缺营养的话可以点复方氨基酸，脂溶性、水溶性维生素，微量元素等