病情分析： 你好！滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液。 不论中医还是西医治疗目的就是使病情早日恢复。
意见建议：轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。外贴膏药、中药熏洗都是一种治疗方法，你要是觉得效果不好，那么你可能就要进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠。