月经期可以吃萝卜吗?
2013-10-14
问题描述:(女 , 35岁)月经期可以吃萝卜吗?
医生回答(1)
朱云欧
威县第二医院
病情分析:
月经期不宜多吃萝卜
意见建议:
原因说明:经期间可以适量食用萝卜,适量的食用不会对月经造成影响。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
2013-10-14