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怎样对眼睛好?怎么缓解视疲劳?
问题描述:(男 , 18岁)怎样对眼睛好?怎么缓解视疲劳?
医生回答(1)
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宝宝翻白眼怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
多见于角膜炎,眼睛疲劳,癫痫等出现如上反应不适表面现象。可以去眼科,神经内科检查明确病因,针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,明确病因针对性治疗,避免错过好的治疗时期。
对冻伤应怎样处理

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
冻伤的处理要按照病情的轻重程度,可以采用不同的方法:1.对于手脚,耳朵,鼻子等处的冻伤,不要用热水泡和火烤,可以用手掌时常的摩擦或者盐水轻轻地摩擦,使血流旺盛,就会渐渐的恢复。2.对于已经起水泡的,可以用消毒针将水泡挑破,使水分流出来,再涂上冻疮油膏包扎。3.对于全身受冻的人,不要马上太靠近很热的屋子里面,要把患者在比较温暖的屋子里,解开衣服,用干毛巾擦干全身,呼吸停止的可以做人工呼吸,呼吸恢复以后再盖上棉被,继续的按摩全身,等病人清醒过来。当皮肤发红,手脚能够自己活动的时候,才能够把病人移到生火的温暖地区。
疲劳性骨折怎样恢复快?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
疲劳性骨折需要保证充足的休息,减轻骨折部位负荷可以恢复得比较快。疲劳性骨折多见于新兵和高强度的运动员,多见于足部第2、第3跖骨,也就是胫骨和腓骨的下三分之一处。疲劳性骨折是一种常见的骨病,长期反复的应力使其产生了骨质破坏,这与运动强度有关。在疲劳骨折后,首先要注意休息,减少骨折处的应力,尽量减少运动。
视疲劳导致失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
眼睛里有很多眼屎是上火了吗

王燕

主任医师 中日友好医院
如果你眼睛里有很多粪便,也许是因为暂时没有休息,工作和生活压力比较大,而引起了上火。所以,这段时间一定要好好休息,不熬夜,早睡早起,适当多吃水果和蔬菜,吃一些有辣味的刺激性食物,一些清热可以配上火的点眼液。
眼睛下面抽搐怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
眼睛下面抽搐是由于局部皮肤肌肉痉挛而引起的,这是一种眼疲劳的表现,比较常见于长时间看电脑或者手机,或者因为睡眠不足等因素引起,多数都是暂时性发作。通过适当的休息或者进行局部的热敷,疲劳缓解之后症状也会消失。如果这种症状持续存在,通过休息或局部的理疗方法,没有明显的改善,要考虑是由于局部神经受累所引起的病变,需要去医院眼科就诊做检查,明确具体情况,然后采取针对性的治疗方案。
儿童缓解视疲劳药水有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
怀孕眼睛疼怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕期间如果长时间近距离的接触电脑手机,精神过于紧张,睡眠不足,熬夜,感冒受凉,就容易出现眼睛疼痛,甚至会伴有流泪,视力下降。要放松心态,合理用眼,避免精神过于紧张。少吃辛辣刺激性食物,到眼科通过裂隙灯检查,测量眼压,眼底检查等排除眼压高的可能性。
糖尿病与眼睛疲劳有关吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病和眼疲劳有关。患有糖尿病视网膜病变的患者容易引起眼睛疲劳。患有糖尿病视网膜病变的患者视力下降明显,视野不清楚,所以此时眼睛处于过度调节状态,随着时间的推移很容易出现眼睛疲劳症状。另外,最近的研究表明,糖尿病视网膜病变患者患干眼症的概率也在增加,干眼症是引起视觉疲劳的重要原因。因此,在日常生活中,如果诊断出糖尿病性视网膜病变,需要及时的治疗和处理,需要眼底照片检查和眼底荧光造影检查,必要时还需要眼底激光凝固手术。
头重眼睛争不开是什么原因引起的

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头重眼睛争不开是因为低血压,贫血引起的,头昏一般不属于眩晕范围,引起头昏的原因有多种多样,如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管疾病、高脂血症、高度近视等,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。感冒时,可能会附带有头晕。
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眼睛疲劳首先应该注意改善,比如在使用电子产品的时候,40分钟一定要休息10分钟,进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜,早睡早起,一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候,可以适当的进行热敷,有助于促进循环改善症状。
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一般来说,孕期同房对宝宝不好。具体分析如下:孕早期同房会刺激宫颈以及子宫收缩,容易引发流产。孕中期可以适当性生活,但是动作要轻柔,避免过度刺激引发不适症状。孕晚期要禁止性生活,否则容易引发胎膜早破、早产等。孕期女性免疫力低下,频繁性生活容易引发阴道炎症,导致疾病的出现。一旦有异常,需要及时到医院检查,并进行相应的治疗。
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有很多食物都含有维生素a,比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等,所以要补充维生素a,可以多吃这些食物,但同时也要注意饮食的合理性,不要偏食与挑食。
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副主任医师 北京大学第一医院
脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。