病情分析：便秘可以吃芒果
意见建议：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不 低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。