失眠，感觉身体有时候烦躁不安，身体绷的紧，吃了镇静药和盐酸曲
2013-10-13
问题描述：（男 , 23岁）失眠，感觉身体有时候烦躁不安，身体绷的紧，吃了镇静药和盐酸曲唑酮片，入睡好睡，感觉还没有睡醒都醒来失眠，感觉身体有时候烦躁不安，身体绷的紧，吃了镇静药和盐酸曲唑酮片，入睡好睡，感觉还没有睡醒都醒来了，难以再入睡，身体烦躁，醒来后还会出汗。最近胃镜查有慢性非萎缩性胃炎，总是暖气，打屁，有时候胸还有点堵，没有胃口。请问高人，我这两个病有没有关系？怎么治疗？
医生回答(1)
高建达
医师
河北省高阳县医院
病情分析：治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。
意见建议：1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作 压力。放松精神、保持平和心态。
2013-10-13