怎样快速消除疲劳？
2013-10-12
问题描述：（女 , 26岁）怎样快速消除疲劳？自己还没有检查过，我好朋友说让我吃奥星药业消疲灵颗粒。说治疗的挺好的。需要吃点什么补一补营养吗？
医生回答(1)
蒋镥
主治医师
浙江省中医院
根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康
2013-10-12