上海的诊治腰椎病骨科
2013-10-12
问题描述：（男 , 24岁）上海的诊治腰椎病骨科针灸理疗，贴膏药，骶管注射，有效果，但是总是刚要好转又变严重微创手术的话效果怎样？
医生回答(1)
丛树林
副主任医师
病情分析：
腰间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。人体的脊柱是由多块椎骨组成，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫，周围由纤维环及韧带固定，这个盘状垫就是我们所说的椎间盘。它能起到缓冲压力的作用。
意见建议：
加强腰背肌肉锻炼：腰间盘突出的锻炼方法很多，但在家庭能做到，又较重点的方法有以下三种：①太空车②背向行走 ③俯卧位背肌锻炼。
2013-10-12