问题描述：（男 , 32岁）脚扭伤了，脚踝处肿胀，拍片后骨头没事。三七粉对我这样的情况有用吗？用法怎样？铁锅云南白药膏，用过喷雾，吃过愈伤灵胶囊，效果不怎么好想知道扭伤后，三七粉是否可以祛瘀消肿以及用法