病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为气血不足的可能性较大！可以使用当归，红花，赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、白术，肉桂，车前子，人参等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗！！
意见建议：生活方面的主要注意事项：量少食用油炸食品、辣椒等的食物，多吃瓜果蔬菜，饮食以清淡和易消化的食物为主，注意保暖和天气变化，养成定时排便的习惯，日常生活中必要时补充维生素和钙质，对于病情的缓解会有所帮助的！