病情分析： 　风寒感冒：怕冷怕风不出汗 ；　风热感冒：鼻塞痰稠爱口渴
意见建议：得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚体质者，感受风邪后易夹寒而形成风寒感冒。 风湿感冒后一定要注意饮食清淡，保持大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食物要少吃，以免加重症状。如有必要，可吃些山楂丸助消化。