病情分析：你好，考虑为膝关节增生性变，因年龄较大，下肢负重受凉，劳累过度造成了退行性变的发生，骨质增生，关节间隙变窄，关节腔内滑液减少，无菌性炎症发生，从而引发了晨僵及关节疼痛剧烈的病变。
意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如虾皮，牛奶等食物，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。