病情分析： 多吃山核桃，是值得一用的方法，吃点核桃不但有补脑的作用，还有生发的作用，不过这个也都是都是适可而止的，不要吃太多还是可以的，吃太多就不太好了
意见建议：多吃山核桃，是值得一用的方法，吃点核桃不但有补脑的作用，还有生发的作用，不过这个也都是都是适可而止的，不要吃太多还是可以的，吃太多就不太好了，希望可以解答您的疑问。