问题分析：您好！根据您提供的资料与信息，分析长时间的低头看书办公的人、头颈部有过外伤的人、习惯不良日常姿势的人等都是颈椎病的高发人群，颈椎病给人们带来很大的困扰。治疗方法有多种，比如：口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。等方法。 不过治疗方法只是次要的，长期吃药治疗是不可的，对于治疗应该及时发现及时采用 椎间孔镜技术-Target wang椎间孔镜技术-该终极疗法疗法被称为国际诊疗椎间盘突出的黄金标准，它采用多角度双极射频电极低温-导丝 逐级扩展管-工作套管的过程，这个过程只需8分钟，开口7毫米，精准摘除突出，脱垂，游离的突出病变髓核组织，术后即可立竿见影的消失疼痛术后次日即可下床活动，2—3日即可出院。具有创伤小，恢复快。无疼痛感，书中几乎不出血。治疗费用与传统手术相比低廉。 您好！长时间的低头看书办公的人、头颈部有过外伤的人、习惯不良日常姿势的人等都是颈椎病的高发人群，颈椎病给人们带来很大的困扰。很多人会选择通过药物来解决疾病疼痛，其实药物只是缓解病情而且，长期服用过多的药物将会导致其他并发症出现。 椎间孔镜技术-Target wang椎间孔镜技术-该终极疗法疗法被称为国际诊疗椎间盘突出的黄金标准，它采用多角度双极射频电极低温-导丝 逐级扩展管-工作套管的过程，这个过程只需8分钟，开口7毫米，精准摘除突出，脱垂，游离的突出病变髓核组织，术后即可立竿见影的消失疼痛术后次日即可下床活动，2—3日即可出院。具有创伤小，恢复快。无疼痛感，书中几乎不出血。治疗费用与传统手术相比低廉。