病情分析： 你好，一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上，排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，建议请医生抽血做内分泌检查。平时注意自己的饮食，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。祝健康