问题描述：（女 , 36岁）乳腺肥大，饮食需要注意什么？最近我的心情非常的不好，失业了，找个合适的工作这么难，年龄也大了，也没有高的学历，老公整天不太高兴，也是他的工资也不高，真是没有办法啊？昨天晚上我感觉乳腺有些肿大，而且疼，不知道是怎么啦？。请问医生乳腺肥大，饮食需要注意什么呢？生活上怎么调理啊？