病情分析：你好，月经是子宫内膜脱落出血引起的，受到脑垂体，卵巢等分泌激素调节，如果卵巢病变，内分泌失调，气滞血瘀等都可能引起这些症状。
意见建议：建议在临近月经时要注意保暖不要着凉了！平时注意多休息，不要太劳累过度，要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多活动锻炼身体增强体质，定期到医院检查