病情分析： 你好，考虑为膝关节炎及骨刺的病变发生，多因膝关节剧烈活动，负重受凉，扭伤，退行性变等因素，造成了膝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，致使无菌性炎症的发生，膝关节韧带软组织粘连，引发了膝关节肿胀僵硬及疼痛等病变。
意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予膝关节的骨刺剔除术或人工膝关节置换术，术后抗炎镇痛等对症治疗。