病情分析：你好，经前一周左右乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。为生理现象．
意见建议：建议要注意经期腹部保暖，不要吃生冷的食物，同时要注意控制好情绪，不要有过大的压力，保持良好的心情，有利于调理现在的症状。