怎么让肝脏排毒？昨天在一本杂志上看到现在的环境，污...
2013-10-06
问题描述：（女 , 43岁）怎么让肝脏排毒？昨天在一本杂志上看到现在的环境，污染太大，对身体都不好，要适当的给肝脏排排毒的，但是上面没有介绍是什么办法，我家当家的，喜欢抽烟，喝酒，有时候还熬夜，肝脏肯定会有毒素的，想想都担心的很。请问如何给肝脏排毒？
医生回答(1)
尹泽广
医师
新疆第九运输公司社区门诊
病情分析：
您好，这种情况肝脏排毒一般建议可以采取中药调理就可以了，
意见建议：
效果明显，无毒副作用。其实平时多加注意，对肝脏排毒都会有帮助的；第一，戒烟戒酒，远离污染环境；第二，多吃水果蔬菜，少吃油腻食品；第三，运动，出汗，保持身体状态；第四，正常作息，充足睡眠，精神愉悦；第五，适量服用维生素b/c.
2013-10-06