膝关节韧带损伤多久能够运动关键要看韧带损伤的程度和位置，如果是普通的拉伤那很快就能恢复，一般一到两周就差不多了。如果是撕裂伤并且在重要的位置，那就很长时间恢复不了，至少需要几个月不能活动。
膝关节是韧带最多最容易受伤的关节，损伤以后很难恢复，你需要拍个片子看看如果韧带没有撕裂伤那就没事，如果有那就需要手术修复