病情分析： 上述情况，如果明确为肾虚导致的，还是建议到中医门诊结合舌苔脉象i情况综合辨证，
意见建议：口服中药汤剂综合调理的。其次建议检查一下微量元素的情况，明确有无体内微量元素的异常。还可以考虑补钙的，建议每天喝牛奶，是可以补充身体的钙质的。其次就是饮食不宜进食过硬的食物。