睡不好觉。失眠多梦，早起头晕晕的，清楚记得昨晚的梦，很累。怎
2013-10-05
问题描述：（女 , 22岁）睡不好觉。失眠多梦，早起头晕晕的，清楚记得昨晚的梦，很累。怎么办
医生回答(1)
李永芳
医师
石家庄井陉县苍岩山卫生院
病情分析：
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
2013-10-05