病情分析： 白癜风分为稳定期和扩期期，会交替出现，多长时间处于稳定期或扩散期，这个没有界定，不同的人因体质和免疫不同而不同。患者想要自己的疾病得到及时的治疗需要采取对症的方式。
意见建议：治疗白癜风，患者要调整心态，保持乐观的情绪，好的心态对白癜风的治疗康复及预防都非常重要;其次，要劳逸结合，坚持锻炼。患者应保持正确的生活规律，保证充足的睡眠和休息时间，不可过度劳累，否则会影响患者的抗病能力。同时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，最后，除了要重视白癜风治疗外，还要做到饮食合理，忌口是个重要环节，对病情不利的食物不要吃。