病情分析： 女性27岁，经常感冒。经常感冒时由于机体抵抗力较差引起的。
意见建议：预防上首先要增强身体的抵抗力，可以通过加强锻炼和营养来提高。提高免疫力的食物有银耳、百合、枸杞、大枣、莲子、山药、红薯等。可以适当添加此类食物。必要时可以服用胸腺肽片来增强体内的免疫力的。不过还是建议锻炼和饮食调整最好的。