病情分析： 你好，引起肚脐疼痛的因素多是肠道的原因，像肠痉挛,肠道蛔虫症,阑尾炎等均有可能，如果疼痛症状持续，有必要尽快去医院检查一下，只有确定具体病因，才能够对症治疗。
意见建议：现在可以用热毛巾热敷一会，缓解一下疼痛，同时也可以用手掌摩擦生热后敷在肚脐上。这段时间不要吃生冷辛辣的饮食，要多休息，同时要注意保暖。