老年人长期便秘怎样治

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人长期便秘，可以通过调整饮食、按摩等方法进行治疗。老人长期出现便秘的原因是活动少，喝水少，肠胃不好。日常的生活中要保持良好的饮食和生活方式，避免食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、韭菜、蒜苔等，早上起来要多喝水。此外，还可以通过顺时针的手法来进行腹部的按摩，也可以口服一些芦荟胶囊或者是使用开塞露改善相关情况。

老年人容易患有哪些腰椎疾病？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人一般有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、滑脱等腰椎疾病。其实腰椎退行性病变是由年龄引起的，主要表现为腰椎管狭窄、腰椎退变性不稳、腰椎滑脱、腰椎退变性侧弯等。如果出现上述情况，首先是腰痛，其次是下肢放射痛、间歇性跛行等。要根据患者的年龄情况，做出相应的诊断。当然，老年人也会遇到诸如骨质疏松症等问题。出现骨质疏松容易发生压缩性骨折。

老年人出虚汗是怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

老年人出虚汗的原因有阴虚火旺、邪热郁结、肺卫不固等因素引起的。具体内容如下：1.阴虚火旺：老年人阴虚火旺，常伴有失眠、五心烦热、口渴、舌红少苔等。可以口服当归六黄汤。可以缓解绝经期的情况。2.邪热郁结：如果老年人邪热郁结，还会出现出汗粘稠、口苦、易怒等症状。还可能会出现黄染等情况。3.肺卫不固：老年人肺卫不固，肺虚易受凉，虚弱无力，此时可以服用玉屏风散，调理身体。

老年人出虚汗怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，老年人出虚汗调理的方法是：1：建议患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。2.用中药调理的方法，患者可以在医生的指导下将麻黄根1、牡蛎、黄芪、枸杞子等中药制成中药方剂进行使用，治疗效果较好。

老年人骨质疏松怎样治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果出现骨质疏松的症状，可以使用一些含钙的食物，多吃一些骨头汤，在饮食上一定要喝纯奶，可以每天500毫升，另外还要加一些胶质性食物如猪蹄子、猪皮等，多吃核桃都能够得到补钙的效果，也可以让老人家经常的晒太阳，因为晒太阳以后能够有利于维生素的吸收，能够加速钙的合成。

老年人心力衰竭的最佳治疗方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

生活方式的改善，平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动，控制体重，戒烟戒酒，适量运动。积极控制好血压、血脂、血糖等危险因素、避免诱发心力衰竭的病因和诱因，长期规律的服用强心、利尿、扩血管、改善心肌重构等药物给予二级预防。定期到医院复诊，医生根据检查的结果随时调整药物剂量，从而给予最优化的治疗方案。

老年人心脏病的症状是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

老年人发生心脏病会出现明显的心前区疼痛不适，胸闷心悸等异常的症状。往往和冠状动脉供血不足，高血压糖尿病等存在了直接的关系。建议可及时的到医院做心电图的检查进一步的明确。

老年人心脏不舒服怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人心脏不舒服可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。老年人发生心脏不适时应首先考虑是否存在心脏病，如冠心病等，可在家里服用速效救心丸或硝酸甘油，服用后10-15分钟后仍不见好转，可到正规的医疗机构就诊。没有心脏病的情况下，最好去正规的医院做一次心脏检查，确定原因。总之，心脏病比较麻烦，建议去正规的医疗机构进行全面的体检。

老年人心脏供血不足吃什么水果

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，对于没有患有糖尿病的老人，可以多喝些含有丰富的维生素C的水果，比如：苹果，香蕉，奇异果，红枣等。具体内容如下：由于维他命C是一种对心脏有益的物质，另外，苹果和香蕉中含有丰富的钾元素，可以改善心肌缺血引起的心律不齐，还可以多食用山楂，可以起到降低胆固醇的功效。当出现心脏供血不足时，一定要找出导致心脏供血不足的原因，并根据病因进行处理。患者可以吃含硒较多的食物，如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。

老年人心脏衰竭吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人心脏衰竭吃清淡，易消化，低盐的饮食。老年人因年龄的增长，消化吸收功能较差，再加上心脏衰竭、胃肠道瘀血等原因，消化吸收功能更差，吃油腻的食物会增加胃肠的负担。心脏活动受到影响应低钠饮食钠离子会让体内水分堆积而不容易排出体外，增加血量和心脏负担。但是需要注意的是心衰的时候使用利尿剂的时候，病人使用量小，不需要过度的限制盐的摄入。

老年人心脏早搏有哪些症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

偶发的房性早搏，偶发的室性早搏可能没有任何症状。频发的早搏有可能会引起心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。单纯的早搏，往往症状表现不明显。如果早搏伴有其他心律失常，伴有严重的心律失常，比如高度房室传导阻滞，室速、室颤，有可能导致出现晕厥，意识丧失。如果伴有冠心病，频发早搏有可能引发心绞痛发作，表现为胸痛、出汗多等症状。

老人失眠怎么办怎样治疗老年人失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

老年人出现失眠的症状，服用一段时间安眠药，而安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，必要时做头部CT检查、脑电图检查，详细了解头部，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点，这样晚上就比较入睡。

为何老年人慎喝茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

老年人慎喝茶，特别是慎喝浓茶，主要是因为茶所含的咖啡因是兴奋剂，能够兴奋神经，促进全身血液循环和呼吸，升高血压，因此饮用量不宜过大，否则会增加心脏的工作量。

怎样治疗老年人的高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老年人的高血压选择合适的降压药物和方法尤为重要。国内流行病学调查表明，六十岁以上的人高血压的患病率是49%。一般在夜间或清晨发作，白天缓解。老年人易并发许多临床疾病，并发症多，它以收缩压即高压升高为高血压特征，舒张压，即低压的降低，致使脉压升高，血压波动性较大，易发生体位性低血压和饭后低血压。随着年龄增长和生活方式改变，老年人高血压病发病率有逐渐增加趋势。老年高血压患者的血压应降至150/90毫米汞柱以下。如果超过这个标准将影响心血管事件和卒中发生风险增加。对八十岁以上老人，降压目标值在150/90毫米汞柱以下。目前国内尚无统一规范的标准，因此选择合适的降压药物和方法尤为重要。老年高血压的降压治疗，要突出收缩压的合格，还要避免血压过低，逐渐降压达标，同时可以耐受降压治疗。

老年人阳痿怎样治疗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

60岁的男性身体的机能已经降低，雄性激素分泌会减少很多。出现阳痿也是属于正常现象。平时生活中一定要注意自己的身体变化，如果出现异常，应该及时去医院进行检查治疗。