病情分析： 雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。
意见建议：如果是自身的原因的话就好好调理下，这是内调，建议正规中医院诊治，调整自身代谢。同时可配合一些水果，像芒果，黄瓜等辅助治疗。因此吃胡萝卜有好处，但是仅仅想靠吃胡萝卜祛雀斑可能效果不是非常明显。